Córrer a l’aire lliure o a la cinta
Avui parlarem de córrer, una activitat física popular que es pot practicar tant a l’aire lliure com en una cinta de córrer. Si ets un
Previous slide
Next slide
El teu gimnàs a Lleida,
uneix-te a Zona Fitness
A Zona Fitness Lleida sabem de la importància que te cuidar el cos i fer exercici a través de l’entrenament per mantenir un bon nivell de vida.
Dedicar part del nostre temps al gimnàs i a l’activitat física en general ens ajuda a depurar el cos, i suposa una font de distracció dels problemes i estrès que ens provoca el dia a dia.
Salta al món
Zona Fitness
Sigui quin sigui el teu perfil, amb el suport dels millors instructors, trobaràs un entrenament adequat a les teves necessitats, als teus objectius i al temps que pots dedicar-li a cuidar la teva salut.
Alimentació durant l’embaràs
L’embaràs és un moment especial en la vida de la dona, i és important tenir cura de la salut i el benestar durant aquest període.
