A Zona Fitness Lleida ja pots posar-te a les nostres mans per la preparació de les proves físiques per a oposicions de Mossos d'Esquadra, Agent Rural, Forestal d'Estiu, Funcionari de…
Si ets dels que creuen que en un bon entrenament de força ha de venir inclós l’esquat estàs de sort! En aquest article tractarem els errors comuns que molts cometem…
Durant els mesos de més calor escoltem parlar molt sobre un dels elements essencials per a la vida a la Terra: l’aigua, un bàsic pel bon funcionament de les funcions…
Te’n vas fora unes setmanes i no saps com mantenir l’entrenament durant les vacances? Pren nota perquè al blog de Zona Fitness Lleida et donem les claus per no deixar…
Glutis, natges,cul, pompis, pandero… diga-li com vulguis però mantingue’ls ben ferms! Tots sabem que la lluita en aquest cas és contra la gravetat. Res es manté up per art de…
Ja t’has decidit a perdre els quilos de més? A molts ens costa ser constants i mantenir una dieta sana i equilibrada tot l’any. Hi ha èpoques en les que…
Dilluns a Divendres: 07:00 – 22:30 h
Dissabte: 9:30 a 18 h
Diumenge i festius: 10:30 a 14 h
OBRIM TOTS ELS DIES DE L’ANY
Avís legal | Condicions generals | Política de privacitat | Política de Cookies | Calendari anual
® Zona Fitness Lleida 2022
