POWER BAR

POWER BAR

POWER BAR

← Tornar a l’horari

El Powerbar és un entrenament d’alta intensitat en el que es barregen exercicis de tonificació de tot el cos utilitzant com a element comú una barra amb discs.

Treballaràs els principals grups musculars sense necessitat de canviar a d’altres materials, col·locant-te la barra en diferents posicions per tal de reduir els descansos i maximitzar els resultats.

Activitats dirigides

Disposem de més de 50 sessions a la setmana dirigides pels nostres tècnics perquè puguis practicar tota mena d’activitats per tots els nivells físics i edats. Per tonificar el cos, perdre pes, guanyar capacitat cardiovascular, enfortir l’abdomen o simplement suar o ballar.