POWER BAR
POWER BAR
El Powerbar és un entrenament d’alta intensitat en el que es barregen exercicis de tonificació de tot el cos utilitzant com a element comú una barra amb discs.
Treballaràs els principals grups musculars sense necessitat de canviar a d’altres materials, col·locant-te la barra en diferents posicions per tal de reduir els descansos i maximitzar els resultats.
