fbpx
PILATES

PILATES

← Tornar a l’horari

L’objectiu principal és reforçar la musculatura i augmentar el control, força i flexibilitat del nostre cos.

Beneficis de l’activitat

Augment de la resistència física i mental

Millora de la flexibilitat de tot el teu cos

Et poden ajudar a corregir la teva postura corporal

Una manera molt agradable i adaptable al teu cos de tonificar els músculs

Ajuda a millorar la capacitat respiratòria

Promou relaxament, benestar i augment de l’autoestima.

 

Activitats dirigides

Disposem de més de 50 sessions a la setmana dirigides pels nostres tècnics perquè puguis practicar tota mena d’activitats per tots els nivells físics i edats. Per tonificar el cos, perdre pes, guanyar capacitat cardiovascular, enfortir l’abdomen o simplement suar o ballar.

Properes classes d'avui

No upcoming activitats for today

Tancar menú