El ioga, una pràctica ancestral que combina moviment físic amb atenció mental, no només és una forma de relaxació, sinó també una eina excepcional per millorar el rendiment atlètic. Aquesta…
En la recerca incessant de l'excel·lència física, moltes persones s'enfronten a reptes quotidians per mantenir-se actives i saludables. Ja sigui que estiguis decidit a perdre pes, guanyar múscul o simplement…
L'entrenament físic és fonamental per mantenir un estil de vida sa i actiu, però prevenir lesions és essencial per a un progrés constant. A Zona Fitness Lleida, entenem la importància…
[Última actualització juny 2023] En aquest article trobaràs tota la informació bàsica necessària sobre Convocatòries Oficials i Proves Físiques extreta de fonts oficials referent a les proves físiques incloses en…
L'esquat imita un moviment bàsic del nostre cos que consisteix en ajupir-se. La tècnica és fonamental per evitar lesions, a continuació et presentem els principals errros i et plantejem correccions…
A Zona Fitness Lleida ja pots posar-te a les nostres mans per la preparació de les proves físiques per a oposicions de Mossos d’Esquadra, Agent Rural, Forestal d’Estiu, Funcionari de…
Dilluns a Divendres: 07:00 – 22:30 h
Dissabte: 9:30 a 18 h
Diumenge i festius: 10:30 a 14 h
OBRIM TOTS ELS DIES DE L’ANY
Avís legal | Condicions generals | Política de privacitat | Política de Cookies | Calendari anual
® Zona Fitness Lleida 2024
