fbpx
ESQUENA SANA + HIPOPRESSIUS

ESQUENA SANA + HIPOPRESSIUS

← Tornar a l’horari

Esquena sana: Prevén i corregeix els problemes d’esquena amb aquesta activitat terapèutica.
Hipopressius: Constitueixen una fantàstica tècnica de treball abdominal, postural, respiratori i muscular.

Beneficis de l’activitat

Esquena sana
Entrenament de reforçament muscular de totes les zones de l’esquena
La millor manera d’ajudar a la nostra esquena és mitjançant.

Hipopressius
Ajuda a reduir el perímetre de cintura i a guanyar to muscular
Disminuir el mal d’esquena i prevenir lesions articulars i musculars
Millorar la postura corporal i l’equilibri
Contribueix a la prevenció de l’aparició d’hèrnies.

Activitats dirigides

Disposem de més de 50 sessions a la setmana dirigides pels nostres tècnics perquè puguis practicar tota mena d’activitats per tots els nivells físics i edats. Per tonificar el cos, perdre pes, guanyar capacitat cardiovascular, enfortir l’abdomen o simplement suar o ballar.

Tancar menú