El ioga, una pràctica ancestral que combina moviment físic amb atenció mental, no només és una forma de relaxació, sinó també una eina excepcional per millorar el rendiment atlètic. Aquesta…
En la recerca incessant de l'excel·lència física, moltes persones s'enfronten a reptes quotidians per mantenir-se actives i saludables. Ja sigui que estiguis decidit a perdre pes, guanyar múscul o simplement…
L'entrenament físic és fonamental per mantenir un estil de vida sa i actiu, però prevenir lesions és essencial per a un progrés constant. A Zona Fitness Lleida, entenem la importància…
[Última actualització juny 2023] En aquest article trobaràs tota la informació bàsica necessària sobre Convocatòries Oficials i Proves Físiques extreta de fonts oficials referent a les proves físiques incloses en…
Et presentes a les convocatòries de Mosso d’Esquadra, Agent Rural o Tècnic Especialista en Serveis Penitenciaris? Per tal de que et preparis de la millor manera la teva prova de…
Avui parlarem de córrer, una activitat física popular que es pot practicar tant a l’aire lliure com en una cinta de córrer. Si ets un corredor o estàs pensant a…
Dilluns a Divendres: 07:00 – 22:30 h
Dissabte: 9:30 a 18 h
Diumenge i festius: 10:30 a 14 h
OBRIM TOTS ELS DIES DE L’ANY
Avís legal | Condicions generals | Política de privacitat | Política de Cookies | Calendari anual
® Zona Fitness Lleida 2024
