lleida

Lee más sobre el artículo Tipus d’abdominals segons la seva funció
Fitness

Tipus d’abdominals segons la seva funció

Malgrat el que ens diu el coneixement popular existeixen moltes tipus de d'abdominals. És gràcies a aquesta varietat que podem escollir la tipologia que s'adapta millor a les nostres necessitats.…

Comentarios desactivados en Tipus d’abdominals segons la seva funció
30/03/2021
Lee más sobre el artículo 7 errors que has d’evitar després d’entrenar
Fitness

7 errors que has d’evitar després d’entrenar

Quan comencem en qualsevol tipus d’esport i exercici físic podem cometre molts errors. És normal, no et preocupis! El problema comença si continues realitzant després d'un temps aquestes accions que…

Comentarios desactivados en 7 errors que has d’evitar després d’entrenar
13/09/2019
Lee más sobre el artículo Manual per al teu primer dia al gimnàs
Fitness

Manual per al teu primer dia al gimnàs

Després de tant pensar-ho, decidir-se, posposar-ho i tornar-se a decidir, per fi ha arribat el teu primer dia al gimnàs! Tens la teva roba en ordre, les teves sabatilles d'esport…

Comentarios desactivados en Manual per al teu primer dia al gimnàs
21/08/2019