consells

Lee más sobre el artículo Preguntes freqüents que et fas al gimnàs
Consells

Preguntes freqüents que et fas al gimnàs

Una vegada t'apuntes al gimnàs se t'obren moltes preguntes i dubtes al voltant del què pots fer dins d'un centre d'esport i salut, de quines activitats seran les més adequades…

Comentarios desactivados en Preguntes freqüents que et fas al gimnàs
07/05/2020
Lee más sobre el artículo Consells de salut per cuidar la salut mental
Consells / Destacats

Consells de salut per cuidar la salut mental

La salut física i mental estan íntimament lligades, en determinats moments de la vida podem experimentar situacions que ens porten a un canvi en la nostra rutina diària o ens…

Comentarios desactivados en Consells de salut per cuidar la salut mental
20/03/2020
Lee más sobre el artículo Manual per al teu primer dia al gimnàs
Fitness

Manual per al teu primer dia al gimnàs

Després de pensar-ho molt, decidir-te, posposar-ho… i tornar-t’hi a decidir, per fi ha arribat el teu primer dia al gimnàs. Tens la roba a punt, les sabatilles netes, la bossa…

Comentarios desactivados en Manual per al teu primer dia al gimnàs
21/08/2019