En la recerca incessant de l'excel·lència física, moltes persones s'enfronten a reptes quotidians per mantenir-se actives i saludables. Ja sigui que estiguis decidit a perdre pes, guanyar múscul o simplement…
L'entrenament físic és fonamental per mantenir un estil de vida sa i actiu, però prevenir lesions és essencial per a un progrés constant. A Zona Fitness Lleida, entenem la importància…
[Última actualització juny 2023] En aquest article trobaràs tota la informació bàsica necessària sobre Convocatòries Oficials i Proves Físiques extreta de fonts oficials referent a les proves físiques incloses en…
L'esquat imita un moviment bàsic del nostre cos que consisteix en ajupir-se. La tècnica és fonamental per evitar lesions, a continuació et presentem els principals errros i et plantejem correccions…
A Zona Fitness Lleida ja pots posar-te a les nostres mans per la preparació de les proves físiques per a oposicions de Mossos d’Esquadra, Agent Rural, Forestal d’Estiu, Funcionari de…
Des de Zona Fitness Lleida et proposem acabar amb les excuses que et porten a llençar la tovallola amb el servei de plans d'entrenament personalitzats! I és que una de…
Dilluns a Divendres: 07:00 – 22:30 h
Dissabte: 9:30 a 18 h
Diumenge i festius: 10:30 a 14 h
OBRIM TOTS ELS DIES DE L’ANY
Avís legal | Condicions generals | Política de privacitat | Política de Cookies | Calendari anual
® Zona Fitness Lleida 2024
