Sabem que prendre la decisió de començar a anar al gimnàs no és fàcil. Moltes vegades fas el pas, trobes el gimnàs perfecte, però al següent dia tries quedar-te a…
Després d'un llarg període d'inactivitat és normal omplir-se de ganes sobtades per a tornar a entrenar i a treballar en la teva salut física… És el teu cas? Bravo per…
Fer exercicis cardiovasculars és sinònim de regalar-nos vida. Si els practiquem de dues a tres vegades per setmana, començaràs a notar els canvis tant en la teva aparença, com en…
La suplementació a base de creatina s'ha relacionat tradicionalment amb un augment del rendiment esportiu, però els seus beneficis i utilitats van més enllà. És un dels suplements més estudiats…
Anem a comprobar si aquesta escena et resulta familiar: vas al gimnàs, et poses a la cinta de córrer, fas unes sèries amb les manuelles, una altra sèrie de fleixions…
Si t'has proposat iniciar-te en el món de les peses o estàs buscant una sessió d'entrenament on treballar tot el teu cos implicant tots els grups musculars en una sola…
Dilluns a Divendres: 07:00 – 22:30 h
Dissabte: 9:30 a 18 h
Diumenge i festius: 10:30 a 14 h
OBRIM TOTS ELS DIES DE L’ANY
Avís legal | Condicions generals | Política de privacitat | Política de Cookies | Calendari anual
® Zona Fitness Lleida 2024
